肩周炎症状及治疗

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晕车晕船怎么办中医小妙招助你小长假愉快出 [复制链接]

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五一小长假,人们纷纷踏上欢乐的旅途。但生活中恰恰有一部分人群,却经常饱受晕车、晕船、晕机之苦,轻则眩晕、恶心,重则五脏六腑翻江倒海,甚至虚脱和休克,这种症状被医学界称之为“晕动症”。

中医研究表明,湿热质、气郁质、气虚质、阴虚质、阳虚质的人群更容易罹患晕动症,而在所有体质类型中,湿热质是最容易产生晕动症的。

晕动症人群在出发前2小时,宜吃点易消化、少油腻的食物,不宜过饱。

乘车时选坐车辆中部并靠近窗口的位置,面向前方。在车船行进时,不宜读书、看报纸、玩手机,可闭目养神,欣赏音乐。

经常有晕车、晕船的人,应在乘车前半小时服药,如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等。

当车船晃动太厉害时,可采取脸朝后的坐位,或是闭目仰卧调匀呼吸。可以按内关穴(腕关节掌侧,横纹正中上两寸处)、合谷穴(手背部第一二掌骨之间,即虎口处),先轻后重,持续5~10分钟,可止恶心、呕吐。

再按揉颈后双侧风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)。可在太阳穴(眉梢与眼角之间向后约1寸凹陷处)涂些清凉油或风油精,能清醒头目。

脸色苍白、恶心时,不宜服药。应尽可能使身体放舒服些,要脱掉帽子、松开领口和裤带,衣服要松宽些。房间通风要保持良好。恶心时,不必强忍,尽可能自然吐出来。

切上一片鲜姜片,登上车船前贴在肚脐处,用伤湿膏或医用胶布固定好,到达目的地后再取下来丢掉。

也可以将鲜姜片或新鲜桔皮拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,对于缓解晕车症状也有帮助。或者上车前饮用1杯浓茶汁,或出发前喝1小杯加醋的温开水,有一定防晕车效果。

来源:中国中医药报官方号

润宁堂中医是一家立足于临床实践,致力于中医文化传播的连锁品牌。旗下润宁堂中医诊所是经卫生行*部门核准开设的合法医疗机构。内设中医内科、中医儿科、中医妇科、中医推拿针灸科、治未病科。由潮汕名中医陈泓璋主任领衔坐诊,旨在为市民提供高品质、一站式的中医诊疗服务。

自2017年办医以来,就诊数万人,疗效显著,且获得“医疗保险定点机构”资格,品牌形象深入民心,深受患者好评。我们一直秉承“传中医精粹,强民族体魄”的企业使命和“良心医、良心药、良心价”的服务理念,以弘扬中华民族博大精深的中医药为己任。本着以顾客为中心,以服务为重点,以疗效为根本,以健康为导向的经营理念,充分发挥中医药防治疾病,特别是疑难病症的优势,特邀国内技术精湛,经验丰富的名专家加盟,竭诚为广大患者提供优质的服务。

中医团队简介

陈泓璋主任

世界华人医学领域成就奖获得者

原国际健康研究会会员

中西医结合科副主任医师

中西医结合内科、中医全科、儿科、妇科四主治医师

润宁堂中医连锁名中医工作室(中医全科)主持人

陈泓璋,男,广东汕头人,生于1952年,出身于中医世家,系北京中医药大学本科毕业。荣获世界华人医学领域成就奖,原国际健康研究会会员,中西医结合科副主任医师、中西医结合内科、中医全科、儿科、妇科四主治医师。行医四十多年,临床以中医为主,中西医结合诊治各科常见病及多种疑难杂症。尤其对儿科疾病、老年疾病有更为深入的研究。

陈泓璋主任微信二维码

如有健康问题,可扫码咨询

*胜光教授

广东省名中医

南山医院中医科主任医师

南山医院中医科学术带头人

*胜光,男,1955年生,深圳市南山区人民医院中医(风湿)科主任医师、学术带头人,广东省名中医。现任海峡两岸医药卫生交流协会风湿病专家委员会委员、广东省中西医结合学会风湿病专业委员会副主任委员、深圳市中西医结合学会风湿病专业委员会主任委员、深圳市医师协会风湿病分会副主任委员、深圳市中医药学会仲景学说专业委员会、风湿病专业委员会及老年病专业委员会副主任委员。

叶家瑞主任(副教授)

江西省上饶市首届十大名中医

江西省基层优秀中医

江西省医德医风标兵

上饶市中医院名誉院长

叶家瑞,男,毕业于江西中医学院,家传中医,从事中医工作四十余年,江西省上饶市首届十大名中医,江西省基层优秀中医,江西省医德医风标兵,上饶市中医院名誉院长,先后在上海中医药大学附属龙华,岳阳医院中医内科进修学习,曾在"中医杂志”、"中西医结合杂志”、“江西中医药”、“中医年鉴”等书刊上发表过文章。

眭茜主治医生

中医妇科硕士

中国中医药信息研究会妇幼健康分会理事

世界中医药学会联合会妇科专业委员会委员

深圳市南山区健康科普讲师团专家

深圳市卫生计生系统十佳青年岗位能手

眭茜,出生于中医世家,跟随多位国家名中医和生殖专家坐诊,积累了丰富的中医辅助生殖技术经验,在实践中形成对不孕症独到见解,从医多年使众多困难患者成功受孕,她精湛的医术和悬壶济世的医德经患者口口相传,创下了为年轻中医慕名求诊的佳话。善于诊疗不孕不育,辅助试管调理(反复移植失败、卵粜功能减退、内膜薄、宫腔黏连、宫腔积液等),多囊卵巢综合征,先兆流产,月经不调,更年期综合征等。

赵青主任

原同济咸宁三甲医院副主任医师

资深针灸专家

润宁堂中医连锁名中医工作室(针灸科)主持人

赵青,女,祖籍湖北。出身于中医世家,毕业于湖北中医学院,师从著名针灸专家王岱教授、盖国才教授等;从事中医针灸工作30余年,三甲医院(同济咸宁医院)中医针灸科退休。发表学术论文10余篇,擅长用针灸、眼针、火针、埋线、拔罐、刺血、梅花针等诸多疗法治疗各种疑难杂症,临床经验丰富。

路虹

原安徽省淮南三甲医院针灸科主治医师

资深针灸专家

尚医堂中医连锁(针灸科)主持人

路虹,女,祖籍安徽,出生于医学世家,从事中医针灸临床工作30余年,积累了丰富的临床经验,擅长应用中医理论对病症作出正确判断,运用针灸,艾灸,刺络放血,拔罐,埋线,脐针等方法治疗常见病多发病及一些疑难杂症等。

段锦臣:

国家执业助理医师

推拿临床(治疗颈肩腰腿痛)15年

段锦臣,男,国家执业助理医师,师从沈国权(享受国务院津贴推拿专家)、张齐运等多位国内推拿名家,擅长运用独特的中医推拿手法治疗颈椎病引起颈肩背酸痛、头晕、胸闷、失眠等疾病及调理胃肠功能紊乱、内分泌失调等内科疾患,临床经验丰富,疗效显著,深得客户信赖。

谢应校:

国家高级推拿师

推拿临床(治疗颈肩腰腿痛)12年

谢应校,男,祖籍东北,国家高级推拿师。师从太极推拿创始人薛永阁等多位推拿名家,擅用太极推拿手法诊治各类颈肩腰腿痛、软组织损伤和亚健康症状。临床经验丰富,疗效显著,深得客户信赖。

孙凤君:

高级康复理疗师

推拿临床(治疗颈肩腰腿痛)15年

孙凤君,女,祖籍承德,中医世家,师承清代御臣来鹿堂王笑笑,致力于研习传统中医推拿。擅长道家养生调理,疏通经络及女性亚健康调理尤为擅长。

诊疗特长:颈肩腰腿痛,肩周炎,足跟痛,女性痛经,乳腺增生,腹直肌分离修复术,减肥,产后塑形。

赵春杰

国家高级推拿师

推拿临床经验12年

赵春杰,女,国家高级推拿师,工作经验丰富,擅长运用独特的手法改善各种劳损类疾病,对于经络调理,肩周炎,颈椎病,腰肌劳损,头晕,头痛,乳腺增生等疗效显著,深受患者好评。

张萍萍

高级中医康复理疗师张萍萍,毕业于广州中医药大学,师从广州中医药大学第一附属医院针灸科王继红教授,具有近14年的临床工作经验,擅用龙氏整脊及扶阳手法,注重脏腑调理,以指代针,通过经络推拿和穴位按摩,达到快速缓解,消除病痛之目的。颈肩腰腿痛、背痛、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、腰间盘突岀症、头痛头晕、宫寒痛经、月经不调、腹胀痛、乳房疾病、强直性脊柱炎等慢性病及亚健康调理。

机构名称:润宁堂中医连锁

诊疗项目:中医内科、妇科、儿科、颈肩腰腿痛特色专科(针灸、推拿、火罐、刮痧等理疗科目)

地理位置:

前海路店:南山区前海路西南侧振业星海商业广场天虹4楼

桂庙路店:南山区桂庙路22号向南瑞峰广场B区197号

咨询预约:

前海路店:0755-23312765

桂庙路店:0755-26626656

微信公众号:润宁堂

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