大家好，医院的足踝外科主任——李昕宇医生，专注拇外翻矫正手术20余年。
今天我想跟大家聊一聊：拇趾外翻，走路多了脚趾疼怎么办？
大家低头看一看自己的脚，正常的脚趾应该是自然向前的。但如果你发现你的脚拇趾是向外翻的，也就是图片中的样子。
并且，脚拇趾这个地方，有一个关节特别大，特别隆起，尤其是在你走路的时候，这个位置就特别痛。
那这时候你就得当心了，拇外翻可能已经找上你了！
拇外翻是由什么原因引起的呢？
1、祖辈遗传
拇外翻比较多见的一个原因就是遗传，如果你发现自己的父亲、母亲或是你的祖辈患有拇外翻，那么你得拇外翻的几率就会大大增加。
2、经常穿高跟鞋
还有一个原因就是，女性经常穿高跟鞋，也会导致拇外翻。为什么呢？
因为高跟鞋除了鞋跟高，鞋头也比较窄，所以脚穿进去之后，脚趾前端就会向中间挤，脚趾骨向外翻。那么时间一长，就会导致拇外翻加重。
看到这，可能有人会说：这个病好像也不严重啊，不就难看一些嘛？真是这样吗？
医生告诉你，如果拇外翻发展到了中期和后期，出现严重畸形的话，会影响你的正常走路，并且一走路就脚疼，哪哪都不舒服。
有人又会问了：既然是脚趾歪了，那我把它掰正不就好了吗？但是我告诉你，徒手用外力掰正脚趾，是行不通的，大部分医生不提倡。
因为用蛮力会破坏脚部的稳定结构，前足会拉宽，脚趾关节周围的韧带也会被拉松。这个过程不仅疼不说，还会加大治疗难度。
所以说，当你发现拇外翻要怎么办呢？医生提醒：早发现，早干预，防止疾病变严重。
对于拇外翻，我们比较推荐的是做scarf截骨手术矫正。
scarf截骨术是第1跖骨干的“Z”形截骨，我做的scarf截骨是改良的，就是用基底旋转技术将外翻的骨头，从根部再反方向转回去。
这个手术绝大部分可以做到所见所得，手术完的外观效果就是最终效果，可靠放心。
当然，拇外翻手术也是一个非常精细的手术。很多时候看着外观差不多的脚，舒适度却差很多。
有时候，同样的术式不同医生来做，差异也很大。但是，只要医生经验丰富，同样的畸形能用多种不同术式，也能做好。
拇外翻到什么程度需要手术呢？
1、脚趾关节特别大、特别粗，倾斜幅度大，外观看着不好看，可以手术。
2、脚内侧有个大鼓包，非常粗，走路不仅磨脚，还疼，也可以手术。
写在最后：
对于医生可能只是一个病例，而对于患者，这双足可能要伴她一生。所以我们没有理由粗枝大叶，而是要用我们百分百的努力换取那完美的精品。
医院足踝外科的医生，李昕宇。如果有拇外翻问题，可以说出来为你解答。
