导读
小儿咳嗽，看似简单的小问题，但处理不当，也可能会带来无尽的烦恼。治疗咳嗽的方法虽然铺天盖地，药疗、食疗、理疗、雾化、偏方……但用了一个又一个，很多情况下却收效甚微。小儿咳嗽究竟应该如何来解决呢？以下内容，整理自上医健康明医陶庆线上讲座。
一
“立即止咳”不一定是应对咳嗽的最好办法多数父母一听到孩子咳嗽，就心情紧张，首先想到的就是怎样能给孩子快速止咳。其实，咳嗽是一个保护性的反射性的动作，可以帮助我们清除进入呼吸道的异物和呼吸道内产生的分泌物等，把这些对人体不利的东西清除掉，从而减轻病症。这是我们平时很少能意识到的咳嗽有利的一面。当然，咳嗽如果太频繁，可能引起恶心呕吐，影响孩子的营养摄入和休息，消耗体力，从而降低抗病能力，这就是咳嗽不利的一面。中医是如何认识咳嗽的呢？中医认为，这是外邪伤到肺的一种表现。大家知道，肺本来就是“娇脏”，不耐寒热，易被邪侵，而小孩子的肺更为娇嫩，如果处理不好，外邪就会留在里面。加上小儿身体的抵抗力比较弱，所以咳嗽更容易反复发作，甚至引发肺部的其他疾病。在中医角度来说，咳嗽有的来自外感，包括风寒、风热，也就是我们通常所说的，咳嗽分为寒咳和热咳；也有的咳嗽来自内伤，包括痰热、痰湿、阴虚的咳嗽。以下我们来展开说一说。
二
外感咳嗽的症状和治疗、护理方法1、寒咳主要症状：咳嗽声重，咳嗽频繁，痰清、白、稀薄，喉咙痒，鼻塞，流清水鼻涕，恶寒（怕冷），发热，身上不出汗，浑身疼痛，舌淡、苔薄白。治疗方法：疏风散寒，宣肺止咳。代表方剂：金沸草散、杏苏散加减。日常护理与食疗：保持室内的温暖，注意给孩子加衣被。发汗药应该趁热服下，然后适量加衣被，让孩子微微汗出，但不可大汗淋漓。出汗以后要及时用温毛巾擦干，不要因伤风受凉而再次感冒，出现咳嗽。高热不出汗的，不可以冷敷或以酒精擦浴，以防毛孔闭塞而邪无出路。可以配合推拿，具体做法：按摩大椎、曲池、风池、合谷等疏风散寒的穴位。如果有鼻塞，可加用迎香穴。头痛的加用百会、太阳等穴位。风寒咳嗽比较轻的，可以用生姜、葱白煎汤发汗散寒。饮食宜清淡，半流食，可以适量使用胡椒粉、姜末、葱等辛味发散的调味品来散寒。要忌食生冷瓜果和肥甘滋腻之品。可以采取以下几个食疗方法：①蒸大蒜水取大蒜两到三瓣，拍碎放到碗里，加入大碗水，放入一粒冰糖，碗加盖放到锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟左右。待碗里的蒜水温热时，喂给孩子喝，大蒜不用吃。一般一天2~3次，一次一小碗。中医认为，大蒜是性温的，入脾、胃、肺经，对于寒性咳嗽或肾虚的咳嗽，效果非常好。这个食疗方操作起来方便简单，小朋友也愿意喝。②烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里面冒出热气来就可以了。待橘子凉一会儿，把橘皮剥掉，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大的橘子，小朋友一次吃2~3瓣就可以了；如果是小贡橘，小朋友一次可以吃一个。也可以配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子以后，痰液的量会明显减少，止咳效果也不错，而且小朋友都愿意去吃。③花椒冰糖蒸梨把一个梨洗干净，横着切开，挖去中间核以后放入20颗花椒和2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，隔水蒸半个小时。一个梨可以分两次吃完，这对于治疗风寒咳嗽效果也是非常好。2、热咳主要症状：咳嗽气粗，痰稠而*，咳痰不爽，不易咳出，嘴巴干，喉咙痛，伴有发热、恶风、头痛，鼻子流*鼻涕，有时出汗，舌红、苔薄*。治疗方法：疏风清热，宣肺止咳。代表方剂：桑菊饮加减。日常护理与食疗：室内应注意通风，保持凉爽，但要避免孩子直接吹风，发热身痛者应卧床休息。密切
