在说肩周炎之前，我们先来看看，肩周炎有哪些“外号”。肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、冻结肩、五十肩。
为什么这么叫它呢？因为它的主要特点是活动受限，常见诱因是受寒，好发于50岁左右的人群。
下面我们来看看，容易诱发肩周炎的因素有哪些？
肩部退行性改变
随着年龄的增长，身体的各个机能都开始逐步进行退化，所以现在很多中老年人都会存在肩周炎的困扰。
外伤
肩膀是人活动量最大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤而造成拉伤，因此也会出现肩周炎的相关症状。这些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。
慢性劳损
每天长时间的劳动，都无法避免使用肩膀进行运动，特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。
当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的无菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。
内分泌紊乱
肩周炎患者多见于50岁左右的人群。超过该年龄组的人群，肩周炎的发生率明显下降。同时，50岁左右人群是内分泌紊乱和更年期综合征的高发年龄组。由于肩周炎经过1-2年后有自愈的特点，与更年期综合征患者经过1-2年的自我调整可以趋于稳定的现象相符。因此，人们认为，肩周炎与人体内分泌紊乱有关系。
免疫反应
人们观察到，50岁以后，稳定肩关节重要的肌肉冈上肌肌腱明显变薄弱，出现磨损，同时该肌腱止点存在局限性坏死现象。而冈上肌部位在人体上肢外展时，经常与肩峰下反复撞击，产生炎症反应。这种局部的无菌性炎症可诱发免疫反应，造成肩关节弥漫性关节囊炎，使肩关节出现粘连和运动障碍。
外界环境变化
肩周炎好发于冬春季节，其患病率明显高于夏秋两季。说明外界环境温度的变化与肩周炎有密切联系。
当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围组织可出现血流缓慢、肌肉挛缩现象。长期的肌肉挛缩可导致代谢产物聚集，剌激机体出现无菌性炎症反应，最后形成肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带等组织粘连、挛缩等现象，使肩关节出现疼痛和活动受限。
疾病的存在
机体的某些疾病也与肩周炎的发病有关。例如，心、肺、胆管等部位的疾病可导致肩部的牵涉痛，同时这些原发疾病长期不愈，使肩部肌肉长期处于痉挛、缺血状态，从而形成炎性病灶，终转变成为肩周炎。
最后要提醒大家的是，肩膀疼不一定是肩周炎，还可能是肩袖损伤或者颈椎病。建议出现疼痛症状时及时就医，在专业医生的指导下治疗、锻炼。
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