肩周炎肩膀酸痛怎么治,喝这碗ldquo [复制链接]

肩周炎是无菌性肩关节炎症，也叫“漏风肩”，顾名思义就是肩膀怕风、怕冷。好发于35岁以上人群，而且，女性患病者略高于男性患病者。最常见的症状就是肩膀酸痛、压痛、怕冷，肩关节发生粘连后引发活动受限，导致梳头、穿衣这种日常生活动作完成的很痛苦很吃力。

很多人都觉得肩膀酸痛忍一忍都过去了，对病情的发展视而不见。直到病情发展到驼背、肌肉萎缩、胳膊变细、丧失劳动能力的地步，才不得不去治疗，而往往到这个时候，可能引发了其他的合并症，比如合并颈椎病，不仅治疗难度增大，而且病人更加痛苦。

所以，一旦发现有肩周炎的症状，比如：肩膀酸痛、肩膀怕冷、压痛、胳膊上举困难等症状，一定要及时治疗，切不可延误病情，错过治疗*金时机。肩周炎手术极易复发，止痛药逐步被淘汰，按摩、针灸又治标不治本，那么，肩周炎到底该怎么治疗呢？

据中医很多药用古籍记载，桑枝可以“利关节、去骨节风疾、祛风湿、通经络、用于肩臂、关节酸痛麻木”，用它熬制鸡汤长期饮用，不仅补气血，还能治疗肩周炎，缓解肩膀酸痛。做法如下：

桑枝鸡汤

配料：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。

做法：把桑枝切成段状，与老母鸡共煮，熬至烂熟汤浓就可以，加少许食盐调味，饮汤吃肉。

作用：可祛风湿、通经络、补气血。

适应症：适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

禁忌：胃酸、胃肠道不好、三高人群、胆囊炎患者、痛风、肾功能不好的人群不要长期饮用桑枝鸡汤。

桑枝鸡汤食疗方法缓解疼痛慢、且制作过程繁琐，偶尔食用还行，长期饮用又觉口味单一。其实，保守治疗肩周炎的方法中，中医外敷方法最受推崇。萃取几十种药食同源的中草药精华，经过特殊熬制方法加工，直接贴敷到皮肤位置，药效透过皮肤渗透，不经肠胃，不仅安全无痛、且操作简单方便，受到肩周炎患者的欢迎。

但传统外敷膏药有残留黑渍、异味重、很容易皮肤过敏，据广大患者反映，新一代强渗透无残留上伯贡方消痛贴，改进制作工艺，温和不刺激，不留黑渍、无异味、且生物胶降低过敏率。加厚型的设计，聚焦式设计药效穿透力更强，对软组织消炎止痛，伸筋活络，仅使用2盒疼痛症状就会明显缓解，坚持贴敷肩周炎引起的症状可完全消失。网店有卖。

治疗肩周炎一定要有耐心，并且持之以恒，千万不可半途而废。不然，不仅导致病情反复发作，且给后续治疗带来困难。另外，在治疗肩周炎的同时，生活中也需要注意以下几个方面：

1、坚持锻炼。

肩周炎患者怕锻炼导致肩膀疼痛加重，不敢锻炼，这是错误的！越是疼痛时期越要加强锻炼，只是力度和锻炼时间控制好就行。比如：手指爬墙法运动。

2、肩膀注意保暖。

肩周炎的患侧肩膀怕冷、怕风、怕潮湿，所以日常生活中一定要注意对肩膀进行适当的保暖。

3、多注意休息，加强营养。

很多患者之所以得肩周炎，就是因为肩膀始终处于固定姿势，劳累所致，所以适当的休息也会有助肩周炎的缓解。