人们对于肩周炎会引起肩痛可能并不陌生,但对于肩峰下撞击综合征却知之甚少。
什么是肩峰撞击综合征?
肩峰撞击综合征年由Neer首先提出,是指肩关节前屈、外展时,肱骨大结节与喙肩弓反复撞击,导致肩峰下滑囊炎症、肩袖组织退变,甚至撕裂,引起肩部疼痛、活动障碍,是对单独的或混合多样因素引起的肩前方或前外上方疼痛的总称。
撞击综合征病因?
肩峰下间隙内结构异常或盂肱关节不稳导致在肩上举过程中,肩袖或二头肌腱受到喙肩弓的反复撞击而引起病变,称为撞击综合征。Neer指出撞击不仅仅发生在肩峰外侧,也发生在肩峰前1/3,喙肩韧带和肩锁关节。“撞击区”位于冈上肌在肱骨大结节止点处的中心。
哪些症状为你拉响警报?
症状:肩部疼痛和活动受限,肩关节外展到60~°时,疼痛最明显,疼痛通常以肩峰周围为主,多见于优势肩。
体征:
主要表现为肩关节外展受限
肩关节外旋活动度多正常(与冻结肩鉴别的重要依据)
肩外展表现为“疼痛弧”
被动运动疼痛减轻或消失
撞击综合症特殊的X线表现
哪些人群高发?
1、热衷于游泳(患病率47%)、排球(患病率13.6%)及挥拍运动的人群。
2、经常需要反复上举工作的人群,如粉刷匠、货物搬运工等。
3、久坐圆肩驼背人群。
要怎样治疗?
肩峰下撞击综合征的治疗包括非手术治疗和手术治疗两大类。具体选择哪种医院医生进行专业的诊断,选择最优的处理意见,以免误诊或耽误病情。
研究表明!!!大多数的肩峰下撞击综合征都和肩肱节律改变有关。因此,无论是保守治疗还是手术治疗,都应该训练肩胛骨肌肉力量,恢复正常的肩肱节律来获得更好的康复效果。今天为大家推荐几种运动疗法:
◆主动活动(前屈、外展、外旋)
◆关节松动(加大关节间隙)
◆肌力增强训练
◆肩关节稳定性训练(双手撑墙,球上撑地)
◆肩周软组织牵拉训练(前屈、外展、外旋)
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