止疼秘方一把山楂,头不晕手不麻了,肩周 [复制链接]

肩周炎食疗方：

人参枣粥

材料：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。

用法：将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参a细粉及白糖适量。

作用：补益气血。适应于气血不足型颈椎病。

山楂丹参粥

材料：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。

用法：山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

作用：活血化淤，通络止痛。治疗颈肩酸胀，视物不清等症。适用于各型颈肩病的辅助治疗。

其实，“肩周炎”是一个并不规范的名词，医学上的大名应该是“冻结肩”，主要是因为肩关节周围组织的老化造成的，本质上是一种退行性病变，由于随着时间的延长可以慢慢自愈，而且适当的活动能加快这一进程，所以长期以来，坊间便流传着肩膀痛就要多活动的说法。肩袖呢，则是肩关节周围重要的动力结构，过度的运动或较大的暴力都可能造成肩袖组织的磨损，如果忍着疼痛继续活动，超过了机体的自我修复限度，肩袖就会出现不可逆的损伤甚至断裂，这时，肩袖没办法为肩关节提供动力，肩膀自然就抬不起来了。

明药师膏药一贴透皮，二贴透肉，三贴透骨，打通经络，唤醒自身免疫系统，疗程贴敷，经络通了疼痛自然就消失了！