有什么方法治白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/190423/7082970.html衡;辩证论治,方法正确,预防,调理,治疗,
缓解肌肉酸痛,就有立竿见影的效果,
友情提示;葉氏经络养生理疗本着原则。只要判断准确,调理效果事半功倍,要想真正做到万病从根治的效果,补充精气神,驱寒除湿是根本,建议;推拿,按摩,刮痧,拔罐,穴位针灸点穴施灸同时进行,持之以恒,贵在坚持!!
实操临床案例三十三;肩周炎
肩周炎以50岁左右发病者居多,所以又称五十肩。早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。肩关节各向的主动和被动活动均受限,特别是当肩关节外展时,出现典型的“扛肩”现象。梳头、穿衣服等动作均难以完成。严重时,屈肘时手不能摸肩。日久容易发生肌肉萎缩,出现肩峰突起,上臂上举不便、后伸不利等症状。
1.头颈部 哑门、大椎、风池、肩井
①哑门:在颈后区,第2颈椎棘突上际凹陷中,后正中线上。
②大椎:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。取坐位,低头,颈背交界处最高点为第7颈椎,其下缘凹陷处即为本穴。
③风池:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中,相当于耳垂齐平处。左右各一。
④肩井:在肩胛区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。将大拇指放在肩上,贴住脖子,中指指尖处即为本穴。左右各一。
1-1 从哑门刮至大椎 取坐位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~12下,力道、速度适中,以出痧为宜。
特别注意·大椎皮下肌肉较少,刮痧时力道应轻柔。
1-2 从风池刮至肩井 涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮6~12下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
2.背腰部 天宗
天宗:在肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中。左右各一。
2-1刮天宗 取坐位或俯卧位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
3.胸腹部 云门、中府
①云门:两手叉腰,肩膀锁骨旁有个窝,窝的中心点即为本穴。左右各一。
②中府:在胸部,锁骨下窝外侧,前正中线左右各旁开6寸。夹紧上肢时,大约与腋下对齐。
3-1 同时刮云门、中府 取坐位或仰卧位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,由内向外同时刮拭两穴6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
4.上肢部 肩髎、肩贞、臂臑、臑会、曲池、外关
①肩髎:臂外展,肩峰外侧缘前后端呈现两个凹陷,后一凹陷即为本穴。左右各一。
②肩贞:在肩胛区,肩关节后下方,腋后纹头直上1寸。左右各一。
③臂臑:在臂部,曲池上7寸,三角肌前缘处。左右各一。
④臑会:在臂后区,肩峰角下3寸,三角肌的后下缘。左右各一。
⑤曲池:屈肘90°,肘弯处肘横纹的顶端和肘尖连线的中点处即为本穴。左右各一。
⑥外关:在前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。左右各一。
4-1 依次刮肩髎、肩贞、臂臑、臑会、曲池、外关 取坐位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边或薄边棱角,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
5.下肢部 足三里、条口
①足三里:把手掌心放在膝盖上,中指紧挨着小腿正中间那根骨头的外侧,中指指尖所按之处即为本穴。左右各一。
②条口:在小腿外侧,犊鼻下8寸。左右各一。
5-1 依次刮足三里、条口 取坐位或仰卧位,涂刮痧油,用刮痧板的薄边,与皮肤呈45°~90°,从上至下刮拭6~7下,力道、速度适中,以出痧为宜。以同样手法刮拭对侧穴位。
5-2 点按条口 用刮痧板的厚边棱角,点按至产生酸麻胀痛感时保持7~8秒,松手,间隔3~5秒,再重复点按6次。以同样手法点按对侧穴位。
特别提示;以上刮痧手法不仅可以在肩周炎发作时应用,也可以用于肩周炎的预防和病后调养。在刮痧之前,做按摩推拿放松,再刮痧,拔罐,最后做艾灸!效果会更好!
不医院的路上,而且在关键的时候,可以救你一命!
葉氏经络养生理疗是秉承中医传统的上医治未病,中医治欲病,下医治已病,集,佛,道,医,儒,武,养生,的精华为一体的综合养生体系,调理原则是,诊病问根,治病寻源,万病从根治。调理方向,三分治标,七分治本。让你享受;既能放心的吃,还要顺畅的排,白天开心快乐的走,晚上踏踏实实的睡!每个人其实都能成为自己健康的主宰。只要你愿意,只需要在预防上花费少许的金钱,就可拥有健康的身体和高品质的生活!
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