肩周炎症状及治疗

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哪些款型的鞋子容易伤脚百家号百度经验 [复制链接]

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鞋子是保护我们的脚在走路或者运动的时候不受伤害,鞋子的种类分为很多种,根据不同的人群、不同的年龄阶段、不同的季节、不同的选材等等划分,穿鞋我们讲究纪要舒适又要搭配时尚,但是有很多款式的鞋子,穿上后简直实在受刑,不但穿着不舒适反而有可能会地我们造成伤害。哪些款型鞋子容易伤脚呢?

尖头鞋:尖头鞋一般鞋头非常紧且呈尖头状,是脚趾互相拥挤在一起,尤其是走路时脚趾向前很容易导致脚趾弯曲,大脚趾内翻。

人造革皮鞋:人造革材料做的鞋子不但透气性差、耐滑性差,而且材质比较硬,鞋子不透气容易产生脚汗、脚臭、不合脚等问题

鞋底易滑鞋:鞋底的材质也很重要,一般橡胶底柔软、弹性好、防滑减震,鞋底有花纹增加与地面摩擦防止摔跤,但是有些塑料、泡沫鞋底非常硬且比较滑,很容易摔跤,老人、小孩、孕妇坚决不能选择这种鞋底的鞋子。

人字拖:人字拖穿着方便,样式、颜色繁多,夏季非常受年轻人的喜欢,搭配随意,但是穿着久了脚部因为在运动时没有力的支撑,所以脚趾要用力,两脚趾间还要用力夹住拖鞋夹防止掉鞋,很容易变形成爪型。

恨天高:恨天高这种鞋子顾名思义就是鞋跟超级高,甚至达到10CM以上,穿着就像踩高跷,穿这种鞋很容易就找不到重心,容易摔跤,因为鞋跟太高还会引起习惯性身体前倾,久了对脊椎也不好。

松糕鞋:松糕鞋的鞋底非常厚,鞋底很板,穿着走路时身体容易前倾且失去重心,容易扭伤脚部关节、脚步韧带。

超薄平底鞋:鞋子不能太高,但是也不能太低,鞋底扁平薄,会使中信全部压在脚后跟,走路久了超级累,还会引起会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。

洞洞鞋:洞洞鞋基本上都是塑料鞋,塑料的透气性差,脚步容易出汗,且此鞋进水不能排出,脚底潮湿,容易滋生真菌,生成脚气。而且洞洞鞋底超滑,容易摔跤导致受伤。

盘带鞋:盘带鞋一般是夏季的凉鞋,鞋扣系有很长的鞋带,长长的鞋带绑在小腿上超级拉风,但是绑松了容易滑落,绑紧了又容易引起腿部血液不畅通。

超细跟鞋:鞋跟超细的鞋子穿着确实很显气质,超有范,但是也超级危险,一不小心就会崴脚,容易扭伤脚踝,还容易摔伤。

鞋底超软鞋:有些鞋子鞋底超级软,用手拧都能拧成麻花,这种鞋穿几天就会造成皮鞋整体变形,鞋跟向四周歪斜,导致走路不稳,严重时甚至崴脚、摔倒。

无跟鞋:无跟鞋的鞋子顾名思义没有鞋跟的鞋,鞋底高、鞋头与鞋尾的坡度更大且没有鞋跟支撑,穿这种鞋完全靠前脚掌支撑,久而久之就会形成足底血泡、鸡眼、足部畸形等。

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