11月23日，在杭州市下城区某商场广场上，一名老人正挥舞着鞭杆用力打着一个大陀螺。“pia—pia”随着鞭杆的抽打，如同挥舞马鞭一样，陀螺在地上快速地转动。据老人说，自己坚持打这种大陀螺已经两年了，每天都要运动1个小时。健身效果很明显，甚至连10多年的肩周炎都治好了。
老人叫陈迪福，今年75岁，湖北*石人。由于儿子在杭州上班，每年都要过来住一段时间。他打的这个大陀螺有两三斤重，是儿子网上买的，花了元。相比孩子们玩的小陀螺，这陀螺是个“巨无霸”，更有健身作用。
这根系着皮带的鞭杆则是自己手工做的，花了两个小时就完成了，用了两年多一直没坏。
每次运动前，陈大爷都要先活动活动身体。
陈大爷说，自己以前的身体不太好，这里疼那里痛，患有10多年肩周炎，治了几千块也没治好。8年前还出了一场车祸，留下后遗症，身体就更差了。
两年前，他开始用陀螺进行锻炼，每天下午都要打1个多小时。大爷说：“打陀螺是一项综合性运动，腰、背、手臂要配合用力，运动完出身汗，锻炼效果很好。”如今，他不光肩周炎好了，身体硬朗，从不感冒生病。图为陈大爷展示手掌撑地。
看到大爷打得兴起，附近上班的年轻人很好奇，上前尝试。陈大爷笑着说：“因为运动效果明显，现在儿子、朋友都跟着我练，还说要成立一支老年陀螺队，让我当教练呢！”（图文：关三日）
